골쇄보 (骨碎補): 뼈 건강을 돕는 자연의 선물1. 골쇄보란?골쇄보(骨碎補, 영어명: Rhizoma Drynariae, 학명: Drynaria fortunei)는 우리나라를 비롯해 중국, 일본에서 주로 자라는 양치식물인 ‘토란잎고사리’의 뿌리줄기 부분입니다. 이름에서 볼 수 있듯이, ‘골쇄(骨碎)’는 뼈가 부서진 것을 뜻하고, ‘보(補)’는 이를 회복하고 보강하는 의미를 지닙니다. 예로부터 골절이나 뼈의 통증을 완화하는 약초로 여겨져 한방에서 주로 사용되어 왔습니다.이 약초는 특히 한방 의서인 동의보감과 본초강목에서 언급되었으며, 전통적으로 뼈와 관련된 질병과 증상에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있습니다. 그 외에도 뼈 손상 회복뿐만 아니라 신체의 강건함을 유지하고 노화를 방지하는 효능도 있다고 전해집니..
개자(芥子): 약초의 숨은 보물, 향신료를 넘어서는 효능과 활용법개자(芥子)는 겨자과(Brassicaceae)에 속하는 한해살이 풀로, 씨앗을 통해 다양한 활용이 이루어집니다. 흔히 "겨자씨"로 알려져 있으며, 매운맛을 내는 향신료로서 오랫동안 사용되어 왔습니다. 한국에서는 삼국시대부터 개자]를 약용과 식재료로 사용한 기록이 전해지고 있습니다. 이 약초는 한국뿐만 아니라 전 세계적으로도 사랑받는 향신료이며, 최근에는 다양한 건강 효능이 재조명되고 있습니다.주요 성분 분석개자에는 다양한 활성 화합물이 함유되어 있어 건강에 이로운 효과를 발휘합니다. 그 주요 성분은 다음과 같습니다:시니그린(Sinigrin): 시니그린은 개자의 매운맛을 내는 주요 성분으로, 분해되면 이소티오시아네이트(isothiocyanat..
마사다 휠 교체 준비 마사다 출고 후 휠을 바꾸기 위해 이것저것 알아보고 있습니다. 그냥 업체에 맡겨놓고 해달라고 해도 좋겠지만 지방인지라 이것저것 한 번에 해주실 분 찾기가 쉽지 않네요. 타이어 가게 사장님께 여쭤보고 이래저래 준비해보는데 막상 결정하기가 쉽지는 않네요. 제가 좀 까다로운 면이 있을 수도 있지만 그래도 방법을 한 번 찾아보고자 합니다. 마사다 휠 타이어 규격 규격을 보니 185 R14LT 라고 적어져 있네요. 물어보니 LT라는 게 포터 같은 화물차에 들어가는 용도라더군요. 그래서 뭐 더 단단하다나 하면서 14인치에는 대부분 저런 LT용 즉 화물용 타이어만 있어, 승차감이 그렇게 좋지 못하다고 합니다. 대신 접지력이나 그런 것들이 더 좋을 수 있다고 하셨는데, 막상 제가 새 차의 휠과 타..
좋아하는 철학자의 문장 하나쯤 - 데니세 페이루 오늘은 프랑스를 대표하는 철학자 ‘롤랑바르트’입니다. 이름 넘 부내 납니다. ‘내가 어떤 단어에 아름다움을 느끼거나 일순간 마음에 들어 사용할 때는 절대 음성적 매력이나 의미적 독창성 혹은 이 두 가지의 시적 조합 때문이 아니다. 정말 나를 흥분시키는 것은 곧 그 단어로 무엇인가 하겠다는 생각 자체다. 이는 미래를 만드는 전율이며, 어떤 면에서는 식욕과 비슷하다. 롤랑바르트 이름처럼 멋지고 공감 가는 말이네요. 평범하거나 비범한 단어에서 창조력이 파생될 때가 더러 있죠. 식욕과 비슷하단 점에서 고개 끄덕여집니다. 명명하는 것, 단어는 참 의미이자 생명 같습니다. 마음이 괴로울 때도 좋을 때도, 표현하고 표현한 단어에 휩싸입니다. 종일 일할 때, 일 속에 파..
1인용리클라이너 선택방법 현대 사회에서 일과 휴식은 정말 중요한 생활의 한 부분인데요 그런 생활중심에서 편안한 휴식을 만들어주는 것이 바로 1인용리클라이너 입니다. 예전에는 일반적인 소파로만 생각했던 종류였으나 지금은 리클라이너 제품만 따로 세분화되어 특징적인 제품을 만들어주고 있으며 1인용 가구의 새로운 기준으로 떠오르고 있는 현실입니다. 1인용리클라이너 필요성 소파와 달리 1인용리클라이너 제품은 앉기도 하고 눕기도하는 다용도 소파의 느낌을 줍니다. 일반적인 소파에서도 눕는다고 하지만 그건 옆으로 길게 되어있는 3-4인용 소파의 경우를 말하는 것이고 1인용리클라이너 소파는 1개의 의자에서 형태를 달리하여 누울수 있도록 구성되어 있는 제품을 말합니다. 1인용리클라이너 기능에 대해 가장 잘 느낄수 있는 곳..
정당하게 받는 경미한접촉사고합의금 최근 교통사고를 보면 다양한 사건들로 이런저런 경미한접촉사고합의금 분쟁이 일어나고 있습니다. 이러한 분쟁들은 사고 당사자들이 이해가 안되더라도 조금은 양보하면서 해결해나가야 할 것입니다. 자신의 신념을 지킨다고 서로 양보를 안하게 된다면 결국은 감정싸움으로 번져 더 좋지 안은 결과만을 야기할 뿐입니다. 또한 그렇게 신념을 지킨다고해서 무언가 자신의 마음에 맞게 해결되지 않는 경우가 경미한접촉사고합의금 지급 내역을 통해 확인되는 경우가 많습니다. 피해를 입은 사람은 그 자체만으로 억울할 테고, 가해를 한 사람은 자신이 입힌 피해가 적은데도 상대를 무리한 요구를 한다며 어이없어할 것입니다. 하지만 두 사람 모두 본인의 입장에서 생각할 뿐 상대의 입장은 전혀 고려해볼 마음도 ..
영유아발달계산기 결과 분석 필요성 요즘시대에는 영유아발달계산기 분석을 통해 아이의 발달 상태를 중간중간 확인하는 과정이 필요합니다. 많은 사람들이 헬리콥터맘이니 어쩌니 비난을 많이 하곤 하지만, 기본적인 행동의 근원은 자녀를 아끼는 마음에서 일어나는 행동들입니다. 단, 그런 행동들이 이기주의적인 행동이 되지 않도록 본인이 지속적으로 돌아보는 과정도 필요할텐데요 자녀를 위한 마음은 알지만 자신의 행동이 너무 과한것은 아닌지 한 번쯤은 스스로 확인이 필요할 것입니다. 영유아발달계산기 분석은 자녀들에게 관심이 많은 부모들이 사용할법한 분석자료인데요, 말이 분석자료지 실제로는 간단한 수치계산에 불과합니다. 하지만 이를 통해 아이가 성장하는데 있어 더 지지해줄 부분과 조금 자제해야 할 부분 등의 현상파악을 위한 ..
항상 기념일이 되면 선물을 뭘해줄까 고민하는 분들이 참 많을것 같습니다. 저도 #30대여자생일선물 뭘해줄까 고민하다가 이번에 #지고트원피스 로 한 번 골라봤는데 반응이 참 좋았습니다. 전 지고트원피스 자체를 처음봤는데 이래저래 찾아보니 백화점에만 들어가는 브랜드인가 보더군요. #바바더닷컴 인지 #바바그룹 인지 잘 모르겠지만 #JIGOTT #지고트 브랜드로 판매를 하고 있네요.이번에 30대여자생일선물 주려고 고른 지고트원피스 는 레이스 디자인의 코랄 색상 원피스 였어요. 화면으로 보는 색상보다 조금 더 진하고 화사한 느낌인데요 피부톤이 밝은 분에게 더 어울릴것 같아요. 대부분의 남자들이 30대여자생일선물 고르는데 크게 힘들어할 것 같은데요, 여성분이 날씬한 편이라면 이런 지고트원피스 선물도 참 좋을것 같아..
*문서를 복사, 인용, 출력 등 업무적 용도로 사용시에는 반드시 댓글로 사용 용도와 이메일을 남겨주세요. 1. 안전조치사항 - COMPRESSOR 정지, 메인 전원 차단 - AIR OUTLET VALVE 차단 및 PIPE 내 압축된 잔여 AIR DRAIN VALVE 이용 방출 - 냉각수 IN/OUTLET VALVE 차단 및 DRAIN V/V 열어 잔여물 제거 - ROOM 내부 작업시야 확보 (필요시 조명 준비) 2. 현장 투입 전 준비사항 - 작업허가서 & JSA 발행 및 서명 후 승인 시 작업 진행 - 작업 전 위험성 평가 및 TBM 실시, 작업 위험사항 및 작업 절차 숙지 - 안전보호구 착용, 준비운동, 비상대피로 숙지 - 작업 전 후 현장 정리 정돈 3. 작업 주의사항 1) 쿨러 커버 해체 시 상하..
*글을 읽기 싫으신 분이나 다른 업무를 봐야하는 분들은 이어폰 꼽고 음성으로만 이용해보세요! 안녕하세요. 티아모입니다. 오늘은 한성컴퓨터 노트북 배터리 방전 시 몇 가지 대처 방법에 대해 알려드리겠습니다. 오랜만에 블로그 하려니까 말이 잘 안 나오네요. 그래도 다시 예전의 기억을 되살려서 글빨 한 번 되살려 보도록 하겠습니다. 예전에라고 하기에는 굉장히 오랜 시간이 지났네요. 지금은 그램 15를 사서 지금 사용을 하고 있어요. 제가 1년 2년 정도 됐나? 정확히 기억 안 나는데 아무튼 일 년 정도 됐을 겁니다. 그래서 기존에 사용하던 한성컴퓨터 노트북은 거의 사용하지 않고 있어요. 한성 컴퓨터 처음에 나왔을 때 조금 센세이션을 불러 일으켰던 모델이예요. 인민에어라고. 맥북 에어 예전에 맥북 에어 모델의 ..
와사비망고 UHD490 REAL4K HDMI 2.0 Slim 게이밍 재은이 HDR DUAL DP i20 제품 사용중입니다. 다른점은 아직까지는 좋은데 모니터 깜박임 문제가 발생하네요. 고객센터 문의 후 해결 방법 찾으면 해결책 공유하도록 하겠습니다. 해당 영상의 10초 부분에서 전파문제로 인한 깜박임이 발생합니다.영상 참고하세요.
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