꿈 자주 꾸면 이로울까? 해로울까? 인간은 잠자는 동안 뇌에서 짧은 기억을 담당하는 화학적 시스템이 차단되기 때문에 기억을 못하는 것이 정상이지만 렘수면 기간에 자주 깨면 우리는 꿈을 자주 꾼다고 말하게 됩니다. 렘 수면 때 대뇌피질 하부의 활동이 활발해지면서 어떤 이유에서건 깨어나게 되면 뇌가 정보처리하고 있던 무의식의 일부분이 의식으로 나오게 되는데 이것이 바로 꿈이 되는 것인데 이런 꿈을 많이 자주 꾼다고 느끼는 사람은 즉 깊은 잠에 빠지지 못한 것이 됩니다. 그렇게 깊은 잠에 빠지지 못하면 숙면을 취했다고 말할 수 없으므로 건강에 좋지는 않습니다. 우리는 낮 동안 수많은 일들을 경험하고 이것들은 정보처리 기관인 뇌에서 자동으로 처리됩니다. 하지만 반드시 처리를 해야 할 뇌에서 해석하기 힘든 일이 ..